L’application incluse dans mes coachings

Azeoo est l’application de coaching que j’utilise afin que nous puissions suivre vos résultats.

Elle comprend :

01

Banque d’exercices

L’application possède une énorme banque d’exercice qui sont tous en vidéos détaillés afin que vous puissiez les faire en toute sécurité.

02

Programmes sportifs

Une fois l’application téléchargée vous retrouverez votre programmes sportif complet. Vous pourrez planifiez vos jours d’entraînement qui seront ajoutés à votre planning. Chaque séance est détaillées avec un nombre de série, de répétitions, de temps de repos et de tempo afin que vous soyez accompagnés le plus possible.

03

Programmes alimentaires

Votre programme alimentaire sera lui aussi disponible directement sur votre journal alimentaire. Vous aurez aussi un compteur de calorie intégrés mais aussi les quantité de macros nutriments. Il est possible d’ajouter vos propres aliments (soit en les recherchant ou en scannant le code barre du produit). Vous avez la possibilité de créer des recettes ou d’utiliser celle déjà présentes. C’est toujours dans une optique d’accompagnement et de suivie à 100%.

04

Pour les personnes ayant souscrit à une offre contenant des coaching individuels, vous aurez la possibilité de réserver vos cours directement dessus et de les ajouter à votre planning personnel.

05

Un aperçu…